MINI PANQUEQUES DE AVENA & ARÁNDANOS

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Ingredientes

(10 – 12 panqueques)

  • 1 taza de avena integral
  • ½ plátano bien maduro
  • 1 huevo
  • ½ cucharadita de polvos de hornear
  • 1 cucharada de azúcar de caña o panela (opcional)
  • Leche vegetal (solo si es necesario)
  • ½ taza de arándanos a gusto

Para servir:

  • Arándanos
  • Zarzaparrillas
  • Miel de abejas
  • Almendras picadas

Preparación

Remojar la avena durante 4 horas con agua filtrada. Luego escurrir en un colador, lavar y dejar escurrir de nuevo. Descartar el agua de remojo.

Poner la avena junto con el huevo, los polvos de hornear y el plátano en una licuadora. Añadir el azúcar de caña y si fuera necesario leche vegetal hasta conseguir una mezcla espesa y homogénea.

Poner la mezcla en un bowl y mezclar con los arándanos.

En un sartén caliente antiadherente con aceite, poner una cuchara sopera de la mezcla y cocinar formando mini panqueques gorditos. Una vez que estén secos por arriba, voltear con una espátula y terminar de cocinar.

Servir con arándanos, zarzaparrillas, almendras picadas y miel.