Poner todos los ingredientes en una licuadora y procesar hasta que quede homogéneo.
*Puedes experimentar con los ingredientes y sus cantidades.
Tips
El Physalis, también conocida como uchuva, aguaymanto, golden berry
o Inca berry, se ha vuelto popular como suplemento ya que las bayas de
Physalis son ricas en vitamina C, que aumenta la inmunidad del cuerpo; vitamina K, esencial para el crecimiento de huesos y cartílagos; betacaroteno y luteína, que ayudan a prevenir enfermedades oculares; además de hierro, calcio, trazas de vitaminas B,
incluida la B12, proteínas y antioxidantes.
Se sabe que tienen un compuesto llamado withanólidos que actúa como un agente
antiinflamatorio en el cuerpo.
La pimienta de cayena es buena para ayudar al cuerpo a limpiarse, ya que ayuda a la digestión y, por consecuencia, a liberar las toxinas. Los dátiles también son un apoyo al sistema digestivo ya que son una fuente de fibra soluble e insoluble, que favorece la función y salud intestinal.
La canela, por su parte, ayuda al cuerpo a regular la cantidad de azúcar circulante en la sangre y cuando estamos en un periodo de eliminación de toxemia, es imporatante mantener el azúcar en la sangre bajo control.
