Nutrición y Salud,

Masajes para el cuidado de las manos

Para seguir la rutina que a continuación le recomendamos y realizar mejor los masajes puede aplicar una
pequeña cantidad de crema en las manos. La manera más sencilla de hacerlos consiste en dar suaves
golpecitos con las cerdas de un cepillo sobre el dorso y los dedos, haciendo movimientos circulares. Esto
logrará estimular los vasos capilares y las terminaciones nerviosas, volviendo las manos más ágiles.