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Berries para una piel más joven

Algunas vitaminas pueden darnos una piel más joven. Por ejemplo, la Vitamina C (presente en frutillas y frambuesas) ayuda a combatir las arrugas y finas líneas de expresión, al incentivar la producción de colágeno.
La Vitamina E (que encuentras en alimentos como frutillas, moras y zarzaparrillas) ayuda a una mejor apariencia al protegernos de los rayos UV y también al eliminar los radicales libres dañinos.